Agar Pacaran Online (Cyberdating) Tetap Sehat Dan Romantis

Posted: 31 Aug 2010 09:51 PM PDT

Kesibukan bekerja dan mengejar karir sering kali menyita waktu seseorang untuk bertemu teman kencan. Kerap terjadi, manusia modern lebih sibuk bergumul dengan komputer dan bergaul di dunia maya daripada bertegur sapa dengan tetangga di dunia nyata.

Jalan praktis kemudian dipilih. Selain memanfaatkan internet untuk bekerja, banyak yang sekaligus memanfaatkannya untuk mencari teman kencan. Sambil menyelam minum air, di sela-sela jam kerja layanan cyberdating pun dikunjungi, berharap bertemu pangeran atau tuan putri pujaan hati.

Sebelum memulai perjalanan romantis di dunia maya, ada baiknya simak beberapa tips kencan online di bawah ini. Kami peringatkan bahwa tips ini ditujukan untuk pengguna internet usia 18 tahun ke atas. Remaja di bawah 18 tahun sebaiknya tidak melakukan cyberdating karena cyberdating pada umumnya sangat beresiko. Kencan jenis ini mengharuskan adanya pertemuan dengan orang asing, sama seperti kencan buta atau kencan perdana dengan kenalan baru.

Saat bertemu dengan pasangan cyberdating, ingat selalu bahwa mereka adalah orang asing. Meski kita merasa sudah mengenal mereka dari musik, bacaan, dan film favorit, waspada bahwa semua itu bisa jadi bohong. Saat bertemu pertama kali, perlakukan mereka layaknya orang asing, jangan terlalu mudah terpancing dan rela mengobral semua informasi pribadi.

Dalam kencan online, wanita biasanya berbohong soal berat badan dan usia, sementara pria berbohong tentang penghasilan, kebotakan dan tingkat keatletisan tubuh. Remaja sering kali berlagak lebih tua dari usia sebenarnya. Foto yang dikirim bisa saja sudah berusia lima tahun dan sudah kena sentuhan software pengolah foto.

Intinya, ada satu hal yang perlu diingat, semua orang bisa saja melakukan kebohongan kecil, jadi tetaplah berpikiran terbuka. Tetap tenang, pakai logika dan berhati-hatilah.

Serentan apapun cyberdating, tetap ada yang berhasil menemukan pasangan hidup melalui jalur ini. Tak jarang ada yang sampai pada pernikahan, bahkan pernikahan yang harmonis dan tahan banting. Jika tertarik mencoba cyberdating, berikut adalah 6 tips untuk mengamankan kencan Anda:

1. Jangan terlalu mudah percaya

Di dunia maya, semua orang bisa menjadi siapa saja yang mereka inginkan. Seseorang bisa saja mencitrakan dirinya sebagai gadis langsing berkulit gading dengan hidung mancung, atau seorang pria tampan dengan badan kekar, mapan, dan dari keluarga baik-baik. Semua bisa dilakukan dengan mudah, dan siapa saja bisa melakukannya.

2. Jangan beberkan informasi personal

Informasi personal yang memudahkan orang lain untuk menemukan Anda di dunia nyata sebaiknya jangan dibeberkan di dunia maya. Nama lengkap, alamat kantor, alamat rumah, nomor telepon sebaiknya jangan dipublikasikan. Bila perlu buat e-mail baru khusus untuk kencan online.

3. Jangan terburu-buru

Luangkan waktu untuk mengenal lebih jauh seseorang yang Anda kenal pertama kali di dunia maya. Ingat alamat email yang dia pakai untuk berkomunikasi, apakah sama atau berubah-ubah. Juga perhatikan jika ada ketidakkonsistenan dalam deskripsi diri yang dia gunakan. Bisa saja terjadi, seseorang mengaku sebagai karyawan di email pertama, lalu mahasiswa di email berikutnya.

Intinya jangan terburu-buru, biarkan hubungan anda berkembang di dunia maya, sebelum kemudian benar-benar mantap untuk bertemu dan menjalin hubungan lebih lanjut di dunia nyata.

4. Jujur adalah pilihan terbaik

Jika memutuskan bergabung di layanan kencan online, Anda akan ditanyai data pribadi seperti tinggi, berat, agama, penghasilan, dan lain sebagainya. Jika semua dimulai dengan kebohongan, ingat bahwa semua kebohongan tersebut sangat mungkin terbongkar.

5. Awali dengan perbicaraan di telepon

Sebelum memutuskan untuk bertemu, perluas komunikasi Anda dari sekadar email dan chatting. Ngobrol di telepon bisa jadi pilihan sebelum memutuskan untuk bertemu langsung.

6. Ajak teman untuk bertemu dan bertemulah di tempat umum

Untuk pertemuan pertama kali, ajaklah teman atau saudara untuk menemani Anda. Bertemulah di tempat umum seperti mall atau restoran, dan pastikan pertemuan tersebut berlangsung singkat. Ingatkan teman kencan Anda bahwa pertemuan tersebut akan berlangsung sebentar saja, sehingga dia mengerti. Manfaatkan pertemua pertama ini untuk mencocokkan deskripsi diri yang dia sampaikan secara online. Jika cocok, kalian bisa lanjut. Tapi jika tidak maka dia sudah berbohong, sebaiknya jangan lanjutkan. 

 

source: http://dunia-panas.blogspot.com/2010/08/6-pacaran-online-dunia-maya-yang-sehat.html 

5 Pertimbangan Sebelum Mengungkapkan Cinta

Posted: 31 Aug 2010 04:11 AM PDT

 

Apa sih arti cinta? Anda mungkin harus bertanya pada Seal. Pelantun Kiss from A Rose  ini mulai berpacaran dengan Heidi Klum ketika model kondang ini sedang hamil putri pertamanya, Leni. Ayah biologis Leni adalah bos Formula One, Flavio Briatore. Sejak putus dari model asal Jerman itu, Briatore tak pernah terlibat dalam kehidupan Leni.

Meskipun Seal dan Heidi memiliki anak sendiri, yaitu Henry, Seal selalu menganggap Leni adalah anaknya sendiri. “Leni adalah anak pertamaku. Seperti saat Heidi mengandung Henry, aku melihat Heidi bertambah besar dengan Leni di dalam perutnya. Dan aku juga ada ketika ia lahir," ujar Seal.

So sweeeet... begitu mungkin komentar Anda. Untuk menerima pasangan kita seutuhnya (lengkap dengan kekurangan dan masa lalunya), tentu butuh pemahaman yang mendalam tentang konsep cinta yang sebenarnya. Karena itu, sebaiknya Anda tak sembarangan mengucapkannya. Apalagi, jika hubungan Anda dengan pria incaran Anda ini belum lama. Ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan sebelum Anda mengatakan "I love you", seperti:

Siapa yang akan menyampaikannya lebih dulu?
Hari gini, perempuan pun boleh menyampaikan perasaannya pada pria yang disukainya. Hal ini lebih baik daripada memendamnya terus, sampai akhirnya si dia menikah dengan orang lain. Tak ada salahnya kok, Anda bilang cinta lebih dulu. Namun, pastikan si dia memang memiliki perasaan yang sama. Tak ada yang lebih mengecewakan daripada menyadari bahwa pria yang dekat dengan Anda selama ini ternyata tidak memiliki perasaan khusus terhadap Anda. Bila Anda tak berani mengungkapkan perasaan, ya sudah, berikan saja sinyal-sinyal bahwa Anda menyukainya.

Apakah Anda memang benar-benar mencintainya?
Coba ingat-ingat, adakah teman, keluarga, atau Anda sendiri, yang pernah mengatakan "Aku cinta padamu" pada pasangan? Rasanya tidak. Anda pasti lebih sreg mengucapkannya, "I love you." Karena, hal ini biasa Anda dengar dari film-film, dan terdengar begitu manis. Lama-kelamaan, ucapan ini hanya terdengar seperti ucapan manis belaka. Di pihak lain, pria juga kerap mengucapkan kalimat sakti ini sebagai taktik manipulasi. Contohnya, waktu Anda marah besar karena kelakuannya, dan ia mengucapkan kalimat itu untuk meluluhkan hati Anda. Atau, untuk mencegah Anda pergi darinya setelah mengetahui ia selingkuh. Seringkali, orang pun tidak sadar bahwa dirinya bersikap manipulatif. Jadi, hanya katakan kalimat tersebut jika Anda memang meyakininya. Atau bahwa Anda bisa menerima segala kelebihan dan kekurangannya.

Spontan atau direncanakan?
Cara terbaik untuk mengatakan "I love you" adalah dengan membiarkannya tumbuh di dalam hati Anda, dan secara spontan mengungkapkannya ketika Anda merasakannya begitu menggebu. Anda bisa saja tiba-tiba mengucapkannya sebagai surprise, atau dengan menciptakan momen yang berkesan. Namun, memang, Anda harus berpikir lebih lama ketika akan mengucapkannya pertama kali. Hal ini membuat Anda tanpa sadar merencanakan, kapan sebaiknya menyampaikan hal tersebut pada pasangan. Hm... membingungkan juga, ya. Spontan mungkin lebih mendebarkan.

Apakah waktunya tepat?
Rasa berdebar-debar karena harus mengungkapkan perasaan itu kadang-kadang bisa mengacaukan keadaan. Jika Anda mengatakannya pada saat hubungan Anda sedang manis-manisnya, mungkin tidak akan menjadi masalah. Bahkan, akan membuat si dia tersenyum seharian. Namun banyak pula pria yang menyukai hubungan yang kasual, sehingga kalimat "I love you" justru akan membuatnya khawatir. Atau, si dia merasa Anda terlalu cepat mengatakannya, dan takut Anda akan mendesaknya menikah. Anda bisa saja meralat apa yang Anda katakan, tetapi si dia tetap akan mengingatnya.

Lebih baik menunjukkan, atau mengatakannya?
Actions speak louder than words. Banyak pasangan, khususnya pria, yang tidak mengutamakan kata-kata manis atau rayuan. Yang penting, ia bisa menunjukkan lewat perbuatan bahwa ia memang mencintai Anda. Coba bandingkan dengan rasa sayang Anda pada keluarga. Mungkin Anda tak pernah mengatakan "Love you, pa...", tapi Anda pasti akan segera pulang ketika ayah Anda merasa kesepian di rumah.

Menyadari bahwa ada seseorang yang selalu hadir saat Anda membutuhkannya akan menjadi makna yang lebih kuat daripada mendengar tiga kata tersebut. Tidak berarti Anda harus melarang diri Anda mengatakan "I love you", namun akan lebih berarti ketika Anda menunjukkannya melalui perbuatan. 

source: http://dunia-panas.blogspot.com/2010/08/5-pertimbangan-sebelum-mengungkapkan.html

Beberapa Dampak Buruk Masturbasi

Posted:  31  Aug 2010 07:38 PM PDT

Masturbasi bukan hanya aktivitas sebagian para lajang. Sejumlah pria atau wanita menikah ternyata juga melakukan aktivitas itu. Sehatkah?

Aktivitas 'melayani' diri sendiri memang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan seperti membantu meningkatkan kualitas tidur, meredam stres, memperbaiki fungsi kekebalan tubuh, dan meningkatkan produksi endorfin.

Namun, di balik manfaatnya, masturbasi juga menyimpan efek negatif. Seperti dikutip dari laman Askmen, masturbasi yang tak dilakukan secara moderat bisa menyebabkan jerawat, kemandulan, kebutaan, hingga gangguan mental.

Ada baiknya mengetahui beberapa hal lain mengenai efek negatif masturbasi.

Ejakulasi Dini
Terlalu sering masturbasi menyebabkan ejakulasi dini. Ejakulasi berikutnya juga akan memakan waktu lama. Bagi pria yang masturbasi beberapa kali sebelum berhubungan intim, akan sulit mencapai klimaks.

Masalah lain yang timbul adalah berkurangnya sensitivitas terhadap sentuhan orang lain, dan lebih akrab dengan sentuhan diri. Terlalu sering melakukannya juga dapat memicu kulit lecet, pembengkakan organ intim karena tidak menggunakan pelumas.

Rasa bersalah
Masturbasi berdampak negatif secara psikologis. Banyak orang merasa malu dan bersalah setelah melakukannya karena terbentur nilai-nilai budaya, agama atau moral.

Tarik menarik antara kesenangan dan menahan diri berdampak pada harga diri, rasa percaya diri dan cinta. Perasaan bersalah dapat memicu efek psikosomatis seperti sakit kepala, sakit punggung, dan sakit kronis.

Masturbasi kronis
Masturbasi kronis mempengaruhi otak dan kimia tubuh akibat kelebihan produksi hormon seks dan neurotransmiter. Meski dampaknya pada setiap orang berbeda, terlalu sering masturbasi dapat memicu gangguan kesehatan seperti kelelahan, nyeri panggul, testis sakit, atau rambut rontok.

Masturbasi berkaitan dengan berkurangnya produksi testosteron dan DHT. Berkurangnya produksi testosteron juga terkait dengan kebiasaan dan gaya hidup seperti konsumsi alkohol, merokok dan berolahraga.

Jika gaya hidup cenderung normal, namun memiliki kebiasaan masturbasi sebaiknya kurangi aktivitas seksual itu untuk mengurangi keluhan. Jika keluhan tak kunjung reda, hubungi dokter untuk pemeriksaan medis.

Masturbasi kompulsif
Masturbasi ini mempengaruhi kehidupan karena sudah menjadi kebiasaan. Sebagian pria yang masturbasi enam kali sehari bisa saja merasa produktif, sementara lainnya merasa sebaliknya.

Masturbasi kompulsif dapat berdampak negatif pada pekerjaan, hubungan dengan pasangan, harga diri, keuangan, dan sosial, jika tidak dapat menyeimbangkan antara kebutuhan pribadi dan hasrat.

source: http://forum.vivanews.com/showthread.php?t=14392

4 Rahasia Kecantikan Wanita Brazil

Posted:  31  Aug 2010 05:18 PM PDT

Wanita Brazil terkenal dengan kecantikannya yang eksotis. Kulit kecokelatan yang mulus dan lekuk tubuh seksi menjadi ciri postur kebanyakan wanita Brazil.

 

Penasaran ingin tahu rahasianya? Praktekkan ritual kecantikan wanita Brazil berikut ini, seperti dikutip dari laman Modernmom.com:

Minyak Babassu
Minyak ini berasal pohon babassu yang banyak tumbuh di Brazil. Dari kandungan nutrisinya, minyak babassu mirip dengan minyak kelapa. Namun, menurut beberapa penelitian menyatakan minyak ini telah mengalahkan popularitas minyak kelapa.

Pada suhu kamar, minyak ini memiliki bentuk semi-padat yang mencair ketika diterapkan pada tubuh. Jika dioleskan pada tubuh sensasi dingin di kulit terasa menyejukkan. Keajaiban minyak ini efektif bila diaplikasikan pada jenis kulit kering. Minyak ini bisa melembabkan tanpa membuat kulit terlihat berminyak.

 

Pasir hangat
Berbaring di atas pasir hangat, seperti yang sering dilakukan wanita Brazil, bisa menciptakan warna kulit kecokelatan yang eksotis. Wanita Brazil yang gemar ke pantai kerap melakukan ritual kecantikan ini. Mereka kerap menggosokkan pasir pantai secara perlahan sambil berjemur atau setelah berenang di pantai.

Di beberapa spa di Brazil memiliki perawatan kulit dengan pasir khusus.

 

Teknik pelurusan rambut
Meski memiliki wajah dan warna kulit eksotis, wanita Brazil punya masalah turun menurun soal rambut. Banyak di antara mereka yang memiliki jenis rambut yang sulit diatur.

 

Untuk mengatasi hal ini, pakar rambut di Brazil menciptakan teknik pelurusan rambut yang populer bernama, ‘Escova Progressiva’. Seperti yang dilaporkan salah satu majalah wanita ternama, Elle, teknik ini akan ‘menghaluskan’ rambut keriting. Karena proses ini menggunakan keratin, kerusakan rambut yang mungkin terjadi akibat teknik ini lebih minimal dibandingkan teknik pelurusan rambut lainnya, menurut kata Mark Garrison, pemilik salon ternama di New York, AS.

 

 

Jus buah khusus
Wanita Brazil rutin minum jus campuran wortel dan bit untuk kesehatan kulit mereka. Jus bit, khususnya, baik untuk memperlancar sirkulasi darah, yang bisa berefek positif pada kecantikan kulit.

 

source: http://dunia-panas.blogspot.com/2010/08/4-rahasia-kecantikan-wanita-cewek.html

5 Penyakit Hati Yang Akan Menambah Rumit Hidupmu

Posted:  31  Aug 2010 04:56 PM PDT

Seringkali secara sadar ataupun tidak sadar kita terlibat dalam beberapa keadaan juga percakapan yang membuat situasi yang kita hadapi bermasalah bahkan bisa membuat masalah tersebut bisa lebih rumit dan kompleks. Kadang kebiasaan yang tidak baik ini justru terasa mengasikan bagi sebagian orang karena bagi mereka hidup tanpa hal-hal yang negatif serasa tanpa bumbu sedap. Namun sadarkan kita bahwa hal-hal negatif berikut malah membuat hidup Anda terjerembab dalam semakin rumitnya masalah baik bagi diri Anda maupun orang lain.

Menggosip memang asik, tapi bisa membuat hidup yang sudah penuh masalah menjadi semakin bermasalah

Mari kita lihat hal-hal negatif (penyakit hati) yang musti kita hindari, apalagi di bulan Puasa seperti sekarang ini. Yuk kita simak satu persatu untuk bahan koreksi dan cerminan diri kita:

1. Iri hati
Sifat ini membuat kita selalu merasa tidak senang dengan kesenangan, kebahagiaan, keberuntungan, dan kesuksesan orang lain. Kita pun cenderung berusaha menyaingi orang itu dengan berbagai cara. Bahkan, terkadang kita ingin merusak kesenangan itu. Namun, jika rasa iri lebih kepada ke arah kebaikan, seperti ingin sukses agar dapat menyebarkan ilmu di kemudian hari atau iri untuk menyebarkan kebahagiaan kepada orang lain, boleh-boleh saja, lho.

2. Provokatif
Sifat ini membuat kita berusaha untuk selalu memengaruhi orang lain melakukan tindakan yang kurang baik. Misalnya, menulari kebencian kita kepada orang lain atau memanas-manasi dengan tujuan menimbulkan permusuhan atau melahirkan kebencian dengan orang itu kepada orang lain.

3. Menebar fitnah
Inilah kegiatan menyebarkan kejelekan orang lain sehingga nama baik orang itu tercemar atau membohongi seseorang agar menimbulkan kebencian.

4. Berburuk sangka
Buruk sangka adalah sifat yang selalu mencurigai atau menyangka orang lain berbuat buruk tanpa disertai bukti yang jelas.

5. Ingkar janji
Penyakit hati ini berupa sikap tidak bertanggung jawab atau mangkir atas amanat atau kepercayaan yang telah dilimpahkan orang lain kepada kita. Biasanya disertai bohong dengan mengobral janji. Orang yang sering ingkar janji berisiko tidak disukai orang di sekitarnya dan kemungkinan besar tidak akan dipercaya lagi untuk mengemban suatu tanggung jawab di kemudian hari.

Bagaimana menurut Anda, apakah ada “penyakit-penyakit” hati lain yang patut dihindari supaya hati kita bisa senantiasa bersih?

source: http://ruanghati.com/2010/08/25/inilah-5-penyakit-hati-yang-bisa-membuat-masalah-hidup-semakin-rumit/

Cara Menghitung Daya Tarik Wanita

Posted: 31 Aug 2010 05:04 PM PDT

Banyak orang berkata, kecantikan terpancar dari mata. Tapi, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kecantikan tubuh wanita sangat terukur.

Sebuah penelitian berhasil menemukan rasio dalam menciptakan gambaran wanita sempurna. Ini menunjukkan daya tarik seorang wanita berdasar rasio ukuran pinggang dibandingkan ukuran pinggul.

Antropolog asal Selandia Baru, Barnaby Dixson berusaha menemukan apa yang membuat seorang wanita menarik bagi pria. Sekelompok relawan kemudian dberikan berbagai gambar bagian tubuh wanita termasuk payudara, pinggang dan pinggul yang telah diubah secara digital. Mereka diminta menilai foto mana paling menarik. Kamera infra merah lalu melacak mata mereka ketika melihat foto.

Meski di awal, mayoritas relawan tertarik pada belahan dada, tetapi bagian pinggul dan pinggang menjadi daya tarik utama. Rasio pinggang dan pinggul yang paling menarik adalah 0,7 atau ukuran pinggang hanya 70 persen dari keliling pinggul. Wanita yang memiliki rasio tersebut antara lain, Marilyn Monroe, Jessica Alba, dan model Victoria Secret, Alessandra Ambrosio.

Penelitian menunjukkan, di semua negara dan budaya, daya tarik tubuh bentuk jam pasir sangat tinggi. Diketahui dari hasil penelitian, pria di Inggris, Kamerun, Jerman dan China, sepakat dengan responden di Selandia Baru.

Menurut Dr Dixson, sejarah juga menunjukkan hal itu. Rasio pinggang dan pinggul yang kecil dianggap menunjukkan kesehatan dan kesuburan yang tinggi.

"Rasio sebesar 0,7 seperti mengirim sinyal biologis pada pria bahwa wanita yang dilihatnya adalah yang paling subur dan paling mungkin untuk menghasilkan keturunan sehat, tidak peduli ukuran tubuhnya. Ini semua tentang distribusi lemak yang secara langsung berhubungan dengan kesuburan," kata Dixson, seperti dikutip dari Daily Mail.

Penelitian tim University of Regensburg menemukan bentuk tubuh pasir lebih menarik daripada tubuh atletik, berkaki panjang, atau tubuh seperti 'Barbie'. Dr Dixson mengatakan wanita membuang waktu mereka di gym untuk membuat tubuhnya lebih menarik dengan membuat tubuh lebih langsing.

Untuk menghitung rasio pinggang dan pinggul ada caranya, yaitu:

1. Berdirilah dengan perut relaks
2. Temukan bagian terkecil dari pinggang dan ukur dalam inchi
3. Temukan bagian terbesar dari pinggul dan ukur dalam inchi
4. Hasil ukur nomor 2 dibagi dengan dengan hasil ukur nomor 3. Itulah ukuran rasio pinggang dan pinggul Anda.

source: http://imisup.blogspot.com/2010/08/tips-mengukur-daya-tarik-wanita.html

NGESEKS ALA TANTRA INDIA : APAAN SIH?

Bercinta atau 'ML' ala India Tantra? Kenapa tak mencobanya? Jaminan kepuasan akan Anda dan pasangan raih.

Seks ala India dengan metode pemusatan energi seksual ini sudah ada sejak zaman dahulu kala. Perpaduan gaya bercinta Kamasutra dan yoga kunonya, sudah tak meragukan.

Para ahli seks sependapat dan menganjurkan Anda para pria untuk teratur melakukan seks tantra. Khasiatnya, menghindari ejakulasi dini.

Tak hanya untuk pria, perempuan pun bisa merasakan manfaatnya. Multiorgasme bisa wanita dapatkan, hanya dalam sekali 'ML'.

Berdasarkan kumpulan dari berbagai sumber, seks tantra ini sudah ada sejak 6.000

tahun lalu. Sekadar mengingatkan, posisi 'ML' ini ditujukan untuk membantu Anda dan pasangan perempuan Anda mempererat energi seksual.

Lebih jauh, gaya seks tantra adalah latihan membantu kesehatan fisik serta psikologi Anda dan pasangan. Juga, mempererat keintiman seksual. Dengan belajar menggunakan semua perangkat energi di dalam tubuh, melakukan teknik pernapasan serta meditasi yang tepat, maka tubuh dan pikiran menjadi lebih sehat dan terbuka. Sehingga Anda dapat mengenali tubuh, pikiran, serta jiwa selama berhubungan seks dengan perempuan pasangan.

Semua orang pun setuju, seks itu menyenangkan, harmonis, dan sumber energi. Tujuan berhubungan intim tidak hanya sekadar mereguk kenikmatan fisik atau emosi saja, namun juga mencapai pencerahan spiritual.

Kesimpulannya, seks tantra memang mengandalkan sentuhan untuk membuat perempuan Anda pasrah tak berdaya dan Anda pun puas merasakannya. [okezone.com]

Saat-Saat Tepat Untuk Bercinta

INGIN hubungan intim yang hot, ada triknya. Cari tahu jam biologis saat keluarnya hormon seksual pasangan. Saat itu adalah masa puncak dorongan seksual seseorang. ''Yang disebut jam biologis kerap diistilahkan dengan variasi harian kadar hormon,'' ungkap Dr dr Hudi Winarso SpAnd MKes.

Pada pria, kata dia, hormon testosteron memengaruhi dorongan seksual. Dengan mengetahui jam biologis keluarnya hormon tersebut, suami tidak akan menolak bila diajak berhubungan intim. Bahkan, sangat mungkin, justru suami yang berinisiatif, meski istri masih mengantuk.

''Urusan hubungan badan memang si­tua­sional. Urusan itu juga tidak hanya ber­gan­tung jam biologis keluarnya hormon. Tapi, bila kita tahu saat hormon seks keluar, hubungan intim akan berjalan lancar,'' terang androlog RSUD dr Soetomo tersebut.

Hormon testosteron keluar setelah fase istirahat panjang. Lain halnya de­ngan hormon estrogen wanita yang justru menunjukkan grafik meningkat bersamaan dengan banyaknya aktivitas. ''Saat subuh merupakan masa tinggi-tingginya kadar hormon testosteron. Waktu itu adalah kondisi terbaik bagi pria untuk ber­hubung­an intim,'' ungkap Hudi.

Seiring bertambahnya usia, kadar hormon testosteron terus menurun. Ditambah padatnya aktivitas, fokus pun berubah. Urusan pekerjaan jadi lebih penting daripada seks. ''Karena itu, pria yang disarankan menjalani pemeriksaan sperma, sebaiknya jangan melakukannya sampai lebih dari pukul 10.00. Sebab, kadar hormon testosteron berada dalam level rendah saat itu. Jadi, agak sulit diminta ereksi,'' paparnya.

Malam setelah anak-anak tidur juga memungkinkan untuk berhubungan intim. Setelah bersantai dan istirahat, kadar testosteron akan merambat naik. Hudi memaparkan, kadarnya memang tidak setinggi pada pagi hari. Namun, bila ada kesepakatan antara suami dan istri, tak ada masalah. ''Komunikasi seksual membantu kedua pihak untuk meraih kepuas­an,'' jelasnya.

Misalnya, istri memberi isyarat de­ngan mengirim pesan singkat mesra ke handphone suami. Atau, suami tiba-tiba memberikan kejutan kepada istrinya. Dengan demikian, tiap pihak bersiap diri. ''Bila tak ada sinyal sebelumnya, bisa-bisa terjadi misunderstanding,'' kata Hudi.

5 Titik Sensitif Wanita Wajib Eksplor

Foreplay akan menjemukan jika hanya bagian itu-itu saja yang Anda eksplor. Tengoklah titik sensitif lain tubuh pasangan yang bisa membuatnya bergairah.

Terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya.

 

Berikut di antaranya lima titik sensitif pada tubuh wanita yang bisa Anda maksimalkan untuk “diserang”, seperti dilansir Askmen.

 

Punggung

Cara terbaik untuk menuntun pasangan wanita saat berada di kerumunan adalah dengan melingkarkan tangan Anda di punggungnya. Isyarat kecil ini menunjukkan bahwa Anda ingin melindunginya.

 

Dalam cerita seks, punggung pun memberi kontribusi penting dalam menyiapkan tubuh untuk bercinta. Lancarkan aksi mencium dan menjilat mulai dari punggung lalu menurun hingga ke tulang belakangnya. Akhiri aksi di punggung dengan ciuman dalam penuh makna.

 

Belakang lutut

Area ini jarang sekali menjadi daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.

 

Rambut

Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana untuk pelepasan stres.

 

Anda juga bisa memberikan treatment serupa. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.

 

Tengkuk leher

Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini seringkali diabaikan oleh kebanyakan pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.

 

Tulang selangkang

Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangannya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.

3 Teknik Ciuman yang Harus Anda Kuasai Pada Saat Bercinta

Aksi apa yang harus ada sebelum, selama, dan setelah bercinta? Ya, ciuman. Ciuman adalah bentuk intimasi yang bisa dengan cepat membawa Anda dan pasangan ke dalam suasana hot.

“Rahasianya adalah mengetahui jenis ciuman apa yang dibutuhkan dalam sebuah situasi dan kemudian sesuaikan aksi Anda dengannya,” jelas Shelley Hess, penulis “Pucker Power: Great Kissers Make Great Lovers.”
Cosmopolitan menyajikan trik tiga ciuman di mana Anda harus jadi master. Tujuannya tak lain dan tak bukan agar percintaan kian menyenangkan dan memuaskan.
Hot hello
Berikan sebuah ciuman yang membuatnya berpikir, “Oh, dia senang melihatku.” “Sapa pasangan Anda dengan antusias dan dia akan segera merasa dicintai dan dihargai,” jelas Linda Olson PhD, host radio show “America’s Love Doctor”. “Sebuah energi besar dari ciuman ’halo’ adalah cara untuk mengomunikasikan kegembiraan dan kesenangan.” Plus, ketika ia mencium balik Anda dengan tingkat keinginan yang sama, Anda akan merasa bahwa cinta sungguh membahagiakan.
Ciuman hot hello sebenarnya dimulai jauh sebelum bibir Anda saling bertemu. Skenarionya, Anda melihat pasangan mendekati pintu dan masuk rumah. Anda kontak mata, tersenyum, dan perlahan-lahan dekati dia. Ketika dia sudah dekat, ucapkan lembut “Hei, cantik”, lalu rangkul dia. Ini adalah kunci untuk menciptakan keintiman, menurut William Cane, penulis buku “The Art of Kissing”.
Sekarang saatnya beraksi. Lingkarkan tangan Anda di sekitar tengkuknya, lalu tarik wajahnya dengan lembut ke arah Anda. Ketika mulut Anda akhirnya bertemu, pertahankan ciuman selama 10 detik. Tipnya, jaga lidah Anda karena ciuman ini harus langsung ke bibir. Toh, masih banyak waktu untuk lidah Anda beraksi di mulutnya malam nanti.
Movie star make out
Ciuman bak pemain film Hollywood. Putar musik lembut sebagai latar belakang suasana. “Ketika Anda dan pasangan merasakan luapan perasaan yang melumpuhkan gairah, kata-kata akan mengikuti,” kata Liz H Kelly, penulis “Smart Man Hunting”. Ciuman ini dapat terjadi kapan dan di mana saja.
Minta pasangan melingkarkan tangannya di pinggang Anda. Kemudian, tangan kanan Anda bergerak di dada menuju tengkuknya. Saatnya menikmati setiap momen yang terlewati dengan full french kiss. Teknik lidah dengan kolaborasi permainan jari-jemari Anda akan memanaskan suasana hingga akhirnya harus ada yang berteriak “Cut!”.
Sweet tease
Untuk mengusir rasa malu mencumbu, mulailah dengan perlahan-lahan menjejaki bibir Anda ke sisi lehernya, meliputi setiap inci kulit yang terbuka dengan ciuman kecil. Bergerak sampai ke daun telinga, genit menggigit sampai Anda sudah mengamankan perhatiannya.
Sekarang, berbisik dalam jarak dekat dan katakan bahwa dia tidak pernah tampak lebih seksi dari malam ini. Saat matanya melebar, kunci dia dengan tatapan menggoda. Jejaki dengan halus bibir bawahnya menggundakan lidah Anda.
Saatnya beraksi lip-o-suction. Lembut menggunakan kedua bibir Anda untuk menghisap atau menarik-narik bibir bawahnya selama satu atau dua detik, lalu lakukan bergantian pada bibir atasnya. Dan ketika ia mencoba menyelinap lidah Anda, segera potong sesi ciuman dengan tawa dan berbisik di telinganya persis apa yang akan Anda lakukan tadi. [okezone]